Hvordan lage Vegetabilske Skåler for store folkemengder

By Joseph | May 7

Hvordan lage Vegetabilske Skåler for store folkemengder

En grønnsaksskuffen er en plate av forretter vanlige på sosiale sammenkomster, og gir en rekke sunne snacks og dips til gjestene. Utformingen av en vegetabilsk skuffen vanligvis plasserer flere typer grønnsaker rundt en skål med dressing eller saus i midten. Dine gjester kan velge forskjellige typer grønnsaker å dyppe og snack på hele lengden av sammenkomsten. Lage grønnsaksskuffer for å passe store folkemengder krever litt planlegging, slik at du tilfredsstille alles smak.

Bruksanvisning

•  Lage flere små skuffer som du kan sette hele rommet der publikum vil bli samler. Flere små skuffer, snarere enn en stor skuff, holde folk fra å rote rundt ett område for å få tilgang til snacks.

•  Bruk 2-3 forskjellige typer dressing. For å sikre at du passer det meste av gjeste smak, bør du velge forskjellige dressinger for dem å dyppe grønnsakene i. Ikke legg flere dressinger på ett brett, men. I stedet må du ha minst fire grønnsaksskuffer for hver type dressing du oppgir.

•  Sett en skål med tannpirkere ved siden av hver grønnsak skuff. Tannpirkere vil hindre gjester fra å plukke grønnsakene opp med hendene, og får sine fingre i dressing. Plassere flere små søppeldunker i hele hovedrommet for gjestene å kaste bort sine brukte tannpirkere.

•  Tilby et bredt utvalg av grønnsaker på hvert brett. Gir flere valg til dine gjester vil sikre at du har noe alle liker. For eksempel, sikre selleri, baby gulrøtter, cherrytomater, brokkoli, blomkål, grønn paprika og agurk er på hver skuff i hele rommet.

Tips og advarsler

  • Pass på at du ikke plasserer grønnsaksskuffer nær kanten av et bord. Gjestene kunne tilfeldigvis slå dem ned på gulvet mens du forsøker å spyd en grønnsak med tannpirker.

BMW G650x Challenge Specs

By Joseph | May 7

BMW G650X Challenge er en off-road Enduro motorsykkel, designet for lange løp over ulendt terreng. Sykkelen kjører på bensin og blir elektronisk bensininnsprøytning. Andre spesifikasjoner for BMW G650X Challenge inkluderer sykkel dimensjoner, motorstørrelse, transmisjon, ramme og bremsesystem.

Dimensjoner

BMW G650X Challenge er 86,8 inches lang og har en akselavstand på 59,1 inches. Setehøyden er 36,6 inches. Vekten av sykkelen uten fluider eller andre tilsetninger er 317.5 pounds. Gasstanken rommer 2,51 liter drivstoff.

Motor og girkasse

Motoren på BMW G650X Challenge er en ensylindret, firetakts, væskekjølt motor med et volum på 652 cc. Boringen er 3,9 inches og hjerneslag er 3,3 inches. Motoren kan produsere opp til 53 hestekrefter ved 7000 rpm og 44,3 ft. Lbs av dreiemoment ved 5250 rpm. The Challenges overføring er en fem-trinns kjededrift overføring. Clutchen er en våt flerlamellkoblingen.

Ramme og bremser

Suspensjon på BMW Challenge består av en opp-ned gaffel foran og en svingarm bak i bilen. Bremsene foran er 11.8 tommers enkelt skivebremser, mens bakbremsene er 9.4 tommer enkelt skivebremser.

Skulder-arm øvelser for Ungdoms Boys involvert i Baseball

By Joseph | May 7

Skulder-arm øvelser for Ungdoms Boys involvert i Baseball

Den kunnskapsrike coach vil gjennomføre en arm og skulder styrke program for hans unge gutter på baseball team. Sunne armer og skuldre kan opprettholdes gjennom enkle øvelser som kan utføres rett på feltet på en jevnlig basis.

Rotator Cuff Øvelser


Unge spillere
Rotatorcuffen er området av skulderen under deltoids. Disse musklene gjør at skulderen til å bevege seg i en sirkulær bevegelse, som er å kaste bevegelse i baseball. Øvelser for rotasjon, enten eksterne eller interne, bidra til å holde disse musklene stabil.
For ekstern rotasjon, står utøveren oppreist med armene bøyd i rett vinkel og overarmene presset mot sidene, håndflatene vendt mot hverandre. Hendene blir trukket bort fra hverandre inntil de nedre armene er ut til sidene. Den øvre armen er fortsatt mot siden av kroppen.
Intern rotasjon bringer armene inn mot hverandre.
Begge disse øvelsene kan også gjøres liggende på siden, for å bruke tyngdekraften til å arbeide musklene. På side liggende stilling, har utøveren armen mot siden på oversiden og hever og senker armen.
Disse øvelsene kan også gjøres med svært lett hånd vekter, mindre enn fem pounds, eller en motstand band.

Resistance Bands


Band er stor for skuldertrening
Deltoids er musklene som løfter armene ut fra kroppen i ulike retninger. Deltoid øvelser som kan gjøres med motstand band. Stående med et motstandsbånd i hver hånd, og midten av båndet i henhold til den ene foten, strekker armene bort fra legemet ut i front.
Den samme bevegelsen kan gjøres samtidig som du løfter armene til sidene, noe som er en bortføring eller løsner fra, flytte. Å utøve den bakre deltoid området, er dette samme side lift gjort mens utøveren er bøyd over litt.

Kastere Ten


Hånd vekter som brukes for styrketrening
The American Sports Medicine Institute (Asmi) har satt sammen et styrkeprogram som heter "kastere Ten", som består av ti ulike arm og skulder øvelser designet for å holde en mugge arm og skulder sterk og sunn. I tillegg til de eksterne og interne rotasjonsøvelser, og deltoid styrke, fungerer dette programmet på albue fleksjon og ekstensjon og håndledd arbeid også. Den kastere Ten treningen er et utmerket valg for ungdoms baseball-spillere
Andre gode styrkeøvelser for skulder og arm styrke er push ups og og sitter trykk ups. I presse opp, sitter utøveren på en benk med hendene rett på kanten og presser hans kroppsvekt opp.
En solid styrketreningsprogram for arm og skuldre er en utmerket måte å sikre at alle gutter vil holde seg frisk gjennom hele baseball sesongen.

Morsomme Forrett Ideer

By Joseph | May 7

Morsomme Forrett Ideer

Forretter er elementer av mat som er generelt servert før en hovedrett måltid. Noen mennesker kan også velge å kombinere flere forretter å lage et komplett måltid. Serverer appetittvekkere på fester og sammenkomster kan være en god idé fordi de tilbyr gjester en rekke ulike matvalg. Enten du er underholdende en gruppe barn eller voksne, kan forretter mate noen mengden.

Smørbrød

Små smørbrød er ideelle forretter for ethvert måltid fordi du kan fylle dem med en rekke forskjellige kjøtt og ost. Noen alternativer inkluderer skinke og cheddar cheese, kalkun og sveitsisk ost, roastbiff og provolone, tunfisk, kylling salat og egg salat. Du kan også lage en vegetarisk sandwich med salat, tomater og amerikansk ost. Gjør smørbrød med brød, og skjær dem i små former eller bruke kjeks i stedet.

Taco kopper

Tjene bite-sized taco kopper som en forrett i stedet for å betjene store elendige. Spre scoop-stil tortilla chips ut på en stor tallerken, og fylle dem med din favoritt taco ingredienser. Ett alternativ er å lag tortillachips med kjøttdeig eller kalkun, refried bønner, strimlet cheddar ost, chunky salsa og rømme. Du kan også inkludere pålegg som jalapenos eller sorte oliven, eller bruke biter av kylling i stedet for kjøttdeig.

Reker

Reker er en finger mat som kan serveres på mange forskjellige måter. Koker jumbo reker i en stor stekepanne med hakket hvitløk og frisk sitronsaft for å gjøre sitron-hvitløk reker som kan serveres alene som en forrett. En annen idé er å lage reker kebab ved å kombinere reker med grillede grønnsaker som sopp, paprika tomater og squash, og frukt som mango og ananas.

Griser i tepper

Kombiner pølser og frosne kakedeig eller en boks med kjeks å gjøre dette forrett. Skjær pølsene i to og rote hver enkelt flere ganger med en gaffel. Plasser hver hot dog på en kjeks eller stykke kringle deigen og rull kjeks eller deigen over hot dog før det er koselig inne. Pisk ett egg i en bolle ved hjelp av en visp eller gaffel for å lage et egg vask. Pensle egg vask på hver gris i teppet ved hjelp av et wienerbrød pensel deretter bake dem i ovnen på 425 grader Fahrenheit i 20 minutter eller til de er brune.

Egg Rolls

Egg roll wrappers kan fylles med en rekke matvarer for å lage forretter som appellerer til mange mennesker. Ett alternativ er å lage kylling og pepper egg ruller. Fyll egg roll wrappers med tynne strimler av beinfri, skinn kyllingbryst, røde og grønne paprika i tynne skiver løk, fersk revet ingefær, hakket hvitløk og soyasaus. Et annet alternativ er å erstatte kyllingen med Kinakål for en vegetarisk egg roll. Eksperimenter med ulike fyll ingredienser for å lage en rekke egg roll forretter.

Slik holder sopressata Salami Soft

By Joseph | May 7

Slik holder sopressata Salami Soft

Sopressata salami, også kjent som sopressa Veneta, er svært populær i Veneto-regionen i Nord-Italia. Dette salami har en robust smak som et resultat av den sjenerøse mengden hvitløk og andre krydder som er lagt til salami like før stuffing. De fleste amerikanere foretrekker å spise salami som er tørr og fast, mens norditalienerne foretrekker salami som er fuktig og myk. Denne norditalienske salami er best tjent på mykere side i tråd med tradisjonen.

Bruksanvisning

•  Sjekk salami for mykhet før du kjøper. Hvis salami fortsatt gir litt når presset, det har ikke tørket ut.

•  Unngå å sette din salami i kjøleskapet. Salami som er igjen i kjøleskapet i mer enn en uke vil bli fast. Men er det noen tilfeller hvor det er lurt å kjøle kjøttet. Siden kjøkken kan få over 72 grader, kan din salami faktisk smelte. Hvis du legger merke til på kjøkkenet er varmt fra matlaging, lagre salami kort i kjøleskapet for å bevare kvaliteten på salami over tid.

•  Plasser sopressata i en plastpose for å holde på fuktigheten. Kondens kan være et problem, men dona € ™ t bekymre deg. Hvis salami blir klissete det kan fortsatt bli fortært. Hvis klissete skjer, legg den i kjøleskapet i en kort tid for å tørke den litt.

•  Oppbevar salami på kjøkkenbenken. Imidlertid vil salami lagret i en varmere område som på kjøkkenbenken være mykere på grunn av temperatur.

•  Plasser sopressata salami unna direkte sollys. Mens en kjøkkenbenk er egnet for å holde en salami, vil direkte sollys smelte salami raskt og redusere kvaliteten.

Hvor Er Blue Diamond Mandler Grown?

By Joseph | May 7

Blue Diamond Mandler er den største mutter fangstselskap i verden. Alle mandler for sine mange produkter, som spenner fra tradisjonelle pakke mandler til mandel melk og smør, er dyrket i delstaten California.

The Cooperative

Blue Diamond Mandler er et andelslag av mandel dyrkere som opprinnelig slo seg sammen i 1910 i Sacramento, California. Samarbeidsprosjektet viste Californias mandel bransjen til den ledende mandel produsent i verden. I dag er hovedkvarteret til Blue Diamond Mandler fortsatt basert i Sacramento og ca 3000 California mandel dyrkere bidra mandel avlinger til deres samarbeidsvillig.

History of California Almond Økende

Mandel anlegget ble først brakt til California av de fransiskanske Padres fra Spania i midten av 1700-tallet. De ble opprinnelig plantet i kystområder, og som et resultat av den fuktige sjøluft og vind, ikke klarte å vokse med hell. Nesten et århundre senere ble de plantet i innlandet i Californias Central Valley-regionen, primært i Sacramento og San Joaquin områder, hvor egnede vekstforhold ment plantene blomstret.

Growers

3000 dyrkere som leverer Blue Diamond Mandler har frukthager over hele det sentrale California, noen frukthager er plassert så langt nord som Red Bluff og andre strekke til Tehachapi Mountains. Mandel gårder spenner fra små frukthager med mindre enn ti dekar til store frukthager sprer seg over tusenvis av hektar.

Slik klargjør Pitabrød for Dips

By Joseph | May 7

Forberedt pitabrød er et sunt alternativ til potet eller korn chips for dips. Dette dyppe maten er laget fra kommersielt eller hjemmelaget pita, eller lommen, brød. Den runde brød er lett skiver og bakt. Det er hyggelig å kunne tilby et alternativ, på samlinger, til de som er helsebevisste.

Bruksanvisning

•  Forvarm ovnen til 400 grader Fahrenheit.

•  Plasser et pitabrød på skjærebrett, Slice hele veien rundt kanten av sirkelen. Dette vil skape to sirkel halvdeler, avslører lomme i midten. Skjær hver halvdel i fire eller åtte med kiler, som en pai. Størrelsen på pita brød stykker er et individuelt valg. Gjenta fremgangsmåten med resten av pitabrød.

•  Plasser pita stykker i en stor bolle. Duskregn dem med extra virgin olivenolje. Dryss på alle krydder og bland til de er godt belagt.

•  Lag Pitabrød stykker på en cookie ark.

•  Stek bitene i fem til syv minutter, eller til de er lett ristet og sprø. Tjene pita brød stykker med din favoritt dip.

Tips og advarsler

  • Du kan endre krydder til noe du foretrekker, for eksempel rosmarin, dill, paprika eller løk salt.
  • For en enda sunnere valg, bruker hele hvete pitabrød.
  • For å opprettholde en lomme i din forberedt pitabrød, kuttet brødet i båter uten å kutte den i to.

Ideer for Serving Finger Foods på en fest

By Joseph | May 7

Ideer for Serving Finger Foods på en fest

Fingermat kan være budsjett-orientert, sunn eller imøtekomme til en mainstream fest, avhengig av hvilken type affære. Hvis du kaster en fest i løpet av typiske middag timer, vil gjestene sannsynligvis forvente mer mat. Hvis alkohol blir servert, lyster øke. Forholdet mellom kvinner og menn er viktig fordi, menn spiser mer, og hvis det er barn til stede, vil de spise mindre. Disse forholdene bestemme hva slags og hvor mye mat bør være forberedt.

Budsjett Finger Foods

Hvis en av partene er gjennomført under middagen timer, er det fortsatt mulig å mate dine gjester på et stramt budsjett. Massevis av lavere kostnader fingermat er tilgjengelige for å velge mellom, inkludert popcorn, chips og salsa, vegetabilsk skuffer - bruke mindre dyre grønnsaker og butikk for salg elementer - med en billig dukkert i sentrum samt kjeks og ost eller mints, Hard Candy og peanøtter. Gjestene tjene seg selv og fylle opp på uansett valg du gjør tilgjengelig.

Hvis du tjener hardføre fingermat, er det best å ha frivillige som begrenser porsjoner. Tjene billig pølser med krydder, Sloppy Joe smørbrød og tannpirker kebab (små kuber av kjøttpålegg, ost, gulrøtter og selleri skewered på en lang tannpirker). En rekke store merkevare brus og flaskevann runder ut festmat.

Heatlhier Finger Foods

La dine partyløver vet at sunnere fingermat blir servert. Frisk frukt skuffer med en yoghurt dip, grønnsaksskuffer med lav-fett dressing, bakt chips eller lav-salt pretzels med frisk salsa eller guacamole er sunn fingermat. Andre sunnere snacks kan omfatte pita brød skåret i trekanter eller pita chips med hummus, hel-korn crackere servert med lav-fett hvite oster som del-skummet mozzarella, geitost, streng ost og bondens ost. Hel-korn mini-muffins og frukt eller grønnsaker brød er også sunnere tilsetninger. Tortilla roll-ups - skåret i bite-size porsjoner, fordelt med kremost og salsa og fylt med lav-fett oppskåret kjøtt og ost - er svært tilfredsstillende og også sunnere enn vanlig festmiddagen. Grønn te, ingen sukker lagt juice, vann og smoothies laget med yoghurt eller sorbet med frisk frukt gir et godt utvalg av sunnere drikkevarer å velge mellom.

Forseggjort Affairs

En fristende utvalg av fingermat som tilbyr en visuell glede og er hyggelig og fylling er målet for hvert parti vert eller vertinne. Fingermat kan sikkert lage en fest mer behagelige og også holde gjestene fra ducking ut tidlig for å ta en matbit andre steder. Søker å gi matvarer som oppfyller religiøse kriteriene for gjester, der det er nødvendig, og imøtekomme til vegetarianere eller helsebevisste personer samtidig tilfredsstille de som bare liker god mat. Et utvalg som henvender til alle disse gruppene kan omfatte: skuffer av fersk-kuttet grønnsaker med en deilig dill dukkert, saftige frukt fat med en rik yoghurt-baserte dukkert i sentrum og skuffer stablet høyt med pitabrød og skiver franske baguetter klare til dyppe i en varm spinat-artisjokk dukkert.

En brusende sjokoladefontene med friske hele jordbær skewered på frilled tannpirkere gjøre for en imponerende midtpunkt på tabellen mat. Ulike varianter av mini-quiche, mini-ostekaker og søte, fargerike petit fours lage deilig to-bite snacks. Platters av skiver og cubed kjøtt og ost, sammen med et utvalg av ferske brød og krydder tillate gjestene å lage en sandwich eller bare knaske på høy protein matvarer. Et utvalg av finger smørbrød gjort på crustless brød eller sølv dollar ruller med fancy kjøtt og ost har en ferdig alternativ. Avrunder utvalg med sjampinjong caps fylt med krabbe kjøtt dressing og deviled egg. Gi flaskevann, grønn te, spesialkaffe og en deilig punsj i en krystall-kutt punsj bolle sett for dine gjester 'drikking nytelse.

Hva slags Crackers gå best med spinat dukkert?

By Joseph | May 6

Hva slags Crackers gå best med spinat dukkert?

Kjeks gir en velkommen knase mot kremet savoriness av spinat dip, og sette litt omtanke i din cracker valget vil resultere i en harmonisk sammenkobling. Smaken av dip er nøkkelen når du gjør ditt cracker utvalg. Velg en tydeligere cracker for mer flavorful dips, pare lav-fett fall med hele hvete kjeks for å skape en sunn snacks og prøve å gi dine motstandere en sammenhengende tema.

Komplementær Cracker motstandere

Spinat dip kan sammenkoblet med en rekke kjeks, men det særlig fordeler av crackere som har en solid skarphet, som for eksempel Triscuits og hvete tynner. Spinat parene godt med oster som feta og parmesan, så prøv sammenkobling dip med ostesmak sprakk å legge til en annen smak dimensjon. En mild spinat dukkert kan gi et blankt lerret for artisanal crackere å skille seg ut, så se etter crackere som har ingredienser som hvitløk eller sesamfrø. Spinat dips som er mer frimodig krydret med ingredienser som ranch dressing eller hvitløk paret godt med vanlig kjeks som saltines eller vann kjeks. Også se etter muligheter til å spille opp visse typer kjøkken: Serve gresk-stil spinat dip med pita chips, og krydret oppskrifter med tortilla-lignende kjeks. For helsebevisste, velger hele hvete eller multigrain knekkebrød å kutte ned på kaloriene samtidig som det gir en jordnær bakteppe for den salte spinat dip.

Carving Blomster fra Grønnsaker

By Joseph | May 6

Carving Blomster fra Grønnsaker

Alle raseri på 70-tallet, lunefull vegetabilske garnityr gjøre ethvert måltid eller middagsselskap spesiell ved å legge til farge og stil til center, serveringsbrett og middagstallerkenen. Blomster som roser, chrsanthemums og tulipaner kan være fashioned fra ydmyke grønnsaker. Rødbeter, løk, tomater, reddiker og agurk er blant grønnsakene som kan brukes til utskjæring garnityr, ifølge University of Kentucky Extension. Flower-tema garnityr kan tjene som hors d'oeuvres seg selv eller være rent dekorative - alt som trengs er noen få vipper av en liten kniv.

Bruksanvisning

•  Skjær 3-tommers seksjoner av hver ende av en unpeeled agurk med en liten kniv til å begynne å lage en agurk tulipan cup. Velg en agurk med glatt, plettfritt huden og avrundede ender, råder Jerry Crowley i "The Fine Art of pynt."

•  Lå agurken ender horisontalt på skjærebrett. Stabiliserende en agurk stykke med den ene hånden, holder liten kniv i den andre hånden med bladet parallelt med skjærebrett. Lag en tynn skive i skallet av agurken stykket starter 1/4 tomme fra klippekanten, flytting bladet ned, og litt inn mot midten av agurk. Stopp om en tomme fra bunnen. Kuttet bør danne et kronblad med en avrundet topp. Gjøre fem på seks kronbladene jevnt fordelt rundt agurk. Gjenta med den andre agurk halvdel.

•  Øse ut overflødig agurk på toppen og den myke midten av agurk, og pass på at du ikke skader kronbladene. Hvert kronblad bør være separate ned til 1 cm i bunnen.

•  Sett agurk bitene i bollen med isvann og la dem trekke i 15 minutter. Ifølge Crowley, vil kronbladene krølle tilbake som de slappe inntil de ligner blomstrende tulipaner.

•  Fyll de åpne sentre som ønsket. Crowley bemerker koppene kan brukes til å tjene individuelle porsjoner med dip, kremost eller andre krydder. Lag et lite stykke over bunnen hvis det er nødvendig for å lage koppen sitte oppreist.

Tips og advarsler

  • Ifølge University of Kentucky Extension, en lignende, men mindre tulipan cup kan være skåret fra slutten av gulrot.
  • Vær forsiktig når du gjør din kutt.